Ketakutan Paling Biasa Terhadap Ibu Bapa Baru dan Bakal Ibu Bapa

Artikel ini merangkumi semua kebimbangan utama dan kebimbangan keibubapaan daripada 'adakah mereka masih bernafas' hingga 'adakah saya dapat menyusukan' dan lebih banyak menjawab kebimbangan keibubapaan sebenar dengan jawapan fakta untuk meredakan fikiran anda. 

Walaupun menarik, mengalu-alukan bayi baru juga boleh menjadi pengalaman yang menyayat hati. Tiba-tiba anda mempunyai orang ini untuk dijaga, dan mereka tidak datang dengan manual arahan.

Sememangnya, ini boleh menyebabkan beberapa kebimbangan dan ketakutan. Nasib baik, banyak kebimbangan dan ketakutan itu sangat tidak mungkin. Untuk meredakan kebimbangan anda,kitabercakap dengan beberapa ibu bapa baharu tentang perkara yang membuatkan mereka terjaga pada waktu malam apabila bayi mereka mula-mula lahir – dan cara mereka belajar untuk melihat melampaui ketakutan dan mempercayai proses itu. 

Adakah Mereka Bernafas?

"Saya tidak dapat memberitahu anda berapa kali saya mencucuk bayi saya yang sedang tidur untuk memastikan mereka baik-baik saja,"kata seorang kawan, manakala seorang lagi mengaku,"Suami saya sangat risau tentang bayi yang tidak bernafas ketika tidur dan dia akan sentiasa mendekat dan meletakkan jarinya di bawah hidung bayi untuk memeriksa. Seperti beberapa kali dalam satu malam."

Percayalah,"Adakah mereka bernafas"adalah kebimbangan yang sangat biasa di kalangan ibu bapa baharu - dan ia sangat masuk akal: anda baru sahaja membawa bayi baru yang menakjubkan ini ke dunia dan ia adalah satu tanggungjawab yang besar. Selepas seharian yang sibuk menjaga bayi anda, apabila mereka tidur dengan tenang, ia seperti,"Tunggu, adakah mereka baik-baik saja?"Pada hakikatnya, bayi yang pendiam semuanya tersepit daripada mengalami perkara baharu dan semua pertumbuhan yang mereka lakukan. Walau bagaimanapun, jika mencucuk bayi anda secara perlahan-lahan dari semasa ke semasa membantu meredakan saraf anda – dan tidak menyedarkan mereka – maka (perlahan-lahan) buang!

Apa Itu Itu bising?

Di hujung spektrum yang bertentangan, kadangkala bayi merengus, mengerang, atau membuat bunyi ganjil lain dalam tidur mereka. Ini juga adalah perkara biasa, seperti keinginan anda untuk masuk dan menyemak. Saya menggesa anda untuk menahan dorongan itu sebanyak mungkin. Dengan memasuki bilik, anda mungkin membangkitkan mereka daripada tidur, jadi tunggu beberapa saat untuk melihat sama ada bayi anda menenangkan diri untuk tidur semula. (Pemantau bayi amat berguna dalam situasi ini – hanya melihat bayi anda berehat dengan tenang boleh meredakan kebimbangan.)

Adakah Mereka Menangis?

Rakan saya fikir dia kehilangannya -"Saya mendengar dia menangis dari bilik lain tetapi kemudian memeriksa dan dia sedang tidur. Saya fikir saya gila!"Tetapi dia sebenarnya tidak kehilangannya. Dia hanya mengalami apa yang dikenali sebagai Phantom Crying – apabila anda rasa bayi anda menangis tetapi tidak. Ia agak seperti apabila anda"rasa"telefon anda berdengung di dalam poket anda dan ia sebenarnya tiada apa-apa. Percayalah kepada kami, ini adalah perkara biasa dan sebenarnya merupakan petanda yang hebat – ini bermakna anda berwaspada dan selaras dengan keperluan bayi anda.

Adakah Mereka Akan Tercekik?

Ya, tercekik adalah bahaya untuk bayi, terutamanya apabila mereka baru belajar tentang pepejal, tetapi jarang berlaku jika anda menggunakan akal - contohnya, jauhkan mainan dan objek kecil daripada bayi anda dan potong makanan mereka - terutamanya anggur, dan ingat untuk memotong jalan panjang itu. Walau bagaimanapun, ia adalah perkara biasa untuk bimbang tentang bayi anda tercekik, tetapi sebagai seorang wanita yang bayinya kini berusia empat tahun berkata,"Saya mungkin tidak perlu memotong beri biru separuh."Dalam erti kata lain, potensi untuk tercekik mungkin jauh, jauh lebih besar daripada realiti ia berlaku.

Adakah Mereka Terlalu Panas atau Terlalu Sejuk?

Ah, ya, satu lagi kebimbangan biasa – adakah bayi saya terlalu panas atau bayi saya terlalu sejuk? Anda ingin memastikan bayi anda selesa, jadi ini adalah kebimbangan yang benar-benar normal - dan salah satu yang lebih mudah untuk melegakan. Pastikan bayi anda selesa dengan mengekalkan suhu bilik 68-72° F (20-23°C), terutamanya pada waktu malam kerana julat suhu itu adalah persekitaran tidur yang ideal. Selain itu, peraturan yang baik ialah memakaikan bayi anda dalam satu lapisan lebih daripada yang anda akan pakai pada waktu malam. Jadi, jika anda memakai t-shirt, bayi anda harus mempunyai PJ dan bedung atau beg tidur. Jika anda bimbang bayi anda terlalu panas, cari peluh di sepanjang garis rambutnya, rasakan dahi panas, dan perhatikan pipi merah – semuanya menandakan bayi anda terlalu panas.

Terlalu Banyak Matahari?

Satu lagi kebimbangan yang boleh diselesaikan dengan cepat - ketakutan terhadap pendedahan matahari. Untuk memastikan bayi anda selesa dan selamat, pakaikan mereka dengan topi dan SPF yang sesuai untuk bayi apabila berada di luar untuk jangka masa yang lama. Pastikan anda memilih pelindung matahari yang disyorkan oleh pakar pediatrik anda. Dan, seperti petua di atas, awasi jika berpeluh, pipi merah atau tercungap-cungap – tanda sudah tiba masanya untuk bayi anda sejuk sedikit.

Adakah mereka akan mendapat kepala yang rata?

Tengkorak bayi masih berkembang dan apabila menidurkan bayi anda dengan kepala mereka dalam kedudukan yang sama hari demi hari memberi tekanan berterusan pada beberapa bahagian tengkorak - terutamanya semasa empat bulan pertama. Walau bagaimanapun, adalah mudah untuk mengelakkannya dengan sentiasa meletakkan bayi anda di belakang tetapi berselang-seli ke arah mana kepala mereka menghadap setiap malam dan dengan menawarkan banyak masa perut semasa waktu terjaga. Ini memberikan bahagian belakang kepala mereka berehat sambil menguatkan otot leher mereka. 

Saya Tidak Pasti Cara Menyusu

Satu lagi kebimbangan yang sangat kerap ialah anda tidak akan dapat menyusu. Nasib baik, alam semulajadi telah menyempurnakannya. Walaupun mungkin terdapat keluk pembelajaran - termasuk membuat bayi anda melekap pada payudara anda - mungkin mengejutkan anda apabila mengetahui bahawa bayi dilahirkan secara naluri untuk mengetahui apa yang perlu dilakukan, jadi cuba berehat dan biarkan alam semula jadi mengikutinya. Ya, bayi baru memerlukan banyak penjagaan dan perhatian, dan ia boleh menjadi agak menakutkan…Tetapi, juga benar bahawa orang ramai telah membesarkan bayi selama beribu tahun – dan selama beribu tahun setiap ibu bapa baru berfikir,"Saya benar-benar akan kacau ini"dan sebahagian besar telah melakukan dengan baik. Dan anda juga akan.

Hakikat bahawa anda membaca ini pun sudah menunjukkan anda seorang yang penyayang, terperinci dan penyayang. Sudah tentu, akan ada beberapa percubaan dan kesilapan di sepanjang perjalanan, tetapi anda akan mendapat pengalaman keibubapaan dalam masa yang singkat – dan tidak lama lagi anda akan menjadi orang yang menawarkan nasihat!