Penjagaan Bayi:1 Berusia Minggu

Tahniah atas bayi baru anda! Minggu pertama kehidupan akan menjadi satu perubahan besar. Daripada semua keperluan mereka diuruskan dalam kandungan, bayi anda kini perlu berfungsi di dunia luar dalam keadaan separa bebas. Makan, bernafas, membuang dan berkomunikasi semuanya akan sangat berbeza dengan cara mereka melalui bulan-bulan panjang kehamilan anda. Bayi anda masih akan bergantung kepada anda untuk semua keperluan fizikal dan emosi mereka untuk masa yang lama akan datang.

Pada satu minggu, bayi anda mungkin masih kelihatan dan berkelakuan seperti janin, menghabiskan kebanyakan masa tidur. Akan ada aktiviti yang singkat, diikuti dengan masa untuk pulih. Anda mungkin akan mendapati diri anda menghabiskan masa berjam-jam hanya untuk melihat keajaiban yang telah anda cipta ini. Kalau rasa macam masih dalam keadaan terkejut, jangan terkejut. Ia boleh mengambil masa beberapa minggu untuk ibu bapa baru berasa kembali normal selepas bersalin dan berasa sangat sibuk dengan bayi anda adalah perkara biasa.

Memberi makan

Jika bayi anda menyusu, jangan harap semua masalah penyusuan anda dapat diselesaikan dalam sekelip mata. Walaupun penyusuan susu ibu adalah semula jadi, ia juga memerlukan satu siri kemahiran yang dipelajari dan ia memerlukan masa, latihan, dan kesabaran untuk menjadi mudah. Bayi anda masih akan belajar juga. Akan ada masa apabila anda merasakan anda telah menguasainya dan masa apabila anda penuh dengan keraguan. Bayi anda akan memberitahu anda apabila mereka lapar dengan meragam, mencari puting dengan mulutnya. Adalah penting untuk menawarkan bayi anda payudara apabila mereka inginkannya kerana ini akan membantu payudara anda menghasilkan susu yang mencukupi untuk bayi anda membesar. Lebih banyak mereka makan, lebih cepat susu anda akan masuk.

Jika anda menyusu dengan botol, pastikan anda mengikuti arahan pengeluar dengan teliti tentang cara mencampur dan menyediakan formula. Jumlah am yang diperlukan untuk umur ini ialah 2½ auns formula setiap paun berat badan setiap hari selepas beberapa hari pertama kehidupan.

Ini bermakna bayi seberat 8 paun akan mengambil kira-kira 20 auns sehari, kira-kira 1 hingga 2 auns susu formula setiap 2 hingga 4 jam. Jika bayi anda menghabiskan jumlah ini dan masih bertindak lapar, maka berikan mereka lebih banyak. Apabila bayi anda mengambil lebih banyak susu pada satu-satu masa, masa antara penyusuan juga mungkin bertambah lama.

sedang tidur

Bayi anda akan menghabiskan sebahagian besar minggu pertama tidur. Ingat untuk sentiasa mengikuti garis panduan tidur yang selamat dan letakkan bayi anda tidur telentang, pastikan bayi anda berada di dalam buaian atau buaian mereka sendiri, dan persekitaran tidur adalah selamat. Elakkan terlalu panas, dan pastikan bayi anda berada dalam persekitaran bebas asap rokok.

Ia adalah perkara biasa bagi bayi berumur seminggu untuk tertidur ketika mereka menyusu. Memberi makan memerlukan banyak tenaga. Apabila bayi anda sedang tidur, mereka menjimatkan tenaga dan membebaskan hormon pertumbuhan. Kebanyakan tidur bayi anda pada usia ini akan dihabiskan dalam tidur REM (pergerakan mata cepat), yang amat penting untuk perkembangan dan pertumbuhan otak awal mereka.

Tingkah laku

Bayi anda mungkin sangat senyap minggu ini, dengan hanya sesekali menangis atau meragam. Bayi yang baru lahir tidur antara 16 dan 17 jam setiap hari. Mereka akan bangun untuk menyusu, berjaga-jaga seketika, dan kemudian mengantuk semula. Mereka mungkin mempunyai tempoh terjaga apabila mereka akan merenung dan merenung anda. Mereka mungkin bertindak balas kepada anda atau suara pasangan anda, muzik yang dikenali atau suara anak-anak anda yang lebih tua.

Apabila bayi anda terjaga dan berjaga-jaga, letakkan bayi anda di atas perut mereka untuk waktu perut. Adalah penting bahawa bayi sentiasa tidur telentang, tetapi ia juga penting bagi mereka untuk mempunyai masa di perut mereka. Ini adalah untuk mengelakkan bintik-bintik rata di kepala mereka, dan untuk membantu mengembangkan otot di bahu dan belakang mereka. Ini adalah yang terbaik jika dimulakan sejurus selepas kelahiran. Hanya pastikan untuk menggolekkannya apabila mereka tertidur dan letakkannya di dalam katil atau katil bayi yang selamat.

Cuba untuk tidak membuat pendapat tentang keperibadian atau perangai bayi anda pada peringkat awal ini. Kebanyakan bayi baru lahir lebih pasif dan lebih tenang jika mereka diberi makan apabila mereka mahu. Jika mereka berasa selesa dan mempunyai banyak pelukan, mereka akan lebih tenang dan berpuas hati.

Lampin

Lampin akan menjadi realiti harian mulai sekarang sehingga bayi anda masih kecil. Kebanyakan ibu bapa menggunakan lampin pakai buang, dan adalah penting untuk menggunakan saiz yang sesuai untuk umur dan berat bayi anda.

Pergerakan usus bayi anda akan memberi anda gambaran tentang jumlah susu yang mereka ambil dan jika ia mencukupi. Adalah penting bahawa mereka mempunyai sekurang-kurangnya 6 lampin yang berat dan basah setiap 24 jam menjelang akhir minggu pertama. Bayi yang disusui mungkin lebih kerap membuang air besar berbanding bayi yang diberi susu formula.

Anda perlu menukar lampin bayi anda setiap kali mereka membuang air besar. Anda akan dapat merasakan berat dan tekstur lampin bayi anda jika mereka telah membuang air kecil. Basuh kulit mereka dengan air suam biasa pada kain lap atau dengan kain lap bayi hypoallergenic. Tidak mungkin anda memerlukan krim ruam lampin pada usia ini.

Penjagaan Tali Pusat

Pengapit tali pusat bayi anda akan ditanggalkan sekarang, hanya meninggalkan tunggul tali pusat kering dan akhirnya jatuh. Walaupun ia mungkin tidak kelihatan sangat menarik, ia akan segera terpisah dari kulit. Pastikan kord dan kulit di sekeliling kord sentiasa bersih dan kering. Masa terbaik untuk melakukan ini ialah selepas mandi bayi anda. Lipat bahagian atas lampin ke bawah supaya ia berada di bawah kord atau lampin bayi saiz NB terpakai. Jika air kencing atau najis mengenai kord, basuh kord dengan sabun dan air dan keringkan untuk mengelakkan jangkitan.

Memandikan Bayi Baru Lahir

Anda mungkin pernah mengadakan demonstrasi mandi di hospital, atau mungkin anda pernah memandikan bayi yang baru lahir sebelum ini. Jika anda tidak melakukannya, maka mandi mungkin berasa sedikit menakutkan. Seperti banyak aspek lain dalam penjagaan bayi, ia hanyalah soal latihan untuk membina keyakinan anda.

Bayi anda tidak perlu mandi setiap hari. Tiga hari seminggu atau setiap hari lain akan mencukupi jika kawasan lampin dibersihkan pada setiap penukaran lampin.

Bayi yang baru lahir boleh diberi span atau tab mandi. Sinki atau tab plastik kecil sesuai untuk zaman ini. Jika anda gugup, minta seseorang untuk membantu anda. Pastikan anda mempunyai semua yang anda perlukan dalam jangkauan sebelum anda mula. Pilih masa apabila anda dan bayi tenang. Letakkan tuala di bahagian bawah tab mandi. Isi tab dengan air yang mencukupi untuk menampung bayi. Bertujuan untuk mandi mengambil masa kira-kira 5 hingga 10 minit untuk mengelakkan bayi daripada terlalu sejuk.

Masa mandi ialah masa yang istimewa dan interaktif tetapi mungkin mengambil masa beberapa minggu sebelum anda berasa selesa sepenuhnya.

The Baby Blues

Anda mungkin merasakan semua perhatian tertumpu pada bayi dan bukan pada anda. Atau, anda mungkin berasa seperti anda terharu dengan perhatian dan mempunyai sedikit ruang untuk bernafas. Minta rakan kongsi anda untuk membantu mengehadkan pelawat jika perlu. Keluarga dan rakan-rakan biasanya sedar tentang masa yang sensitif dan emosi ini dan akan berhati-hati untuk menghormati sempadan masa keluarga dan ibu baru.

Hormon anda akan menjadi stabil selepas kehamilan, dan ia akan mengambil masa beberapa minggu sebelum anda berasa kembali normal. Anda mungkin mendapati diri anda sedih atau berasa"bayi biru,"yang biasa. Melihat bayi anda, mendengar tangisan mereka, memberi makan, dan memeluknya mungkin menimbulkan emosi yang kuat dan kuat. Baby blues biasanya berlangsung sekitar 2 minggu. Sesetengah wanita mungkin terus berasa sedih atau cemas dan mungkin memerlukan sokongan atau bantuan tambahan. Jangkau mereka yang menyayangi anda dan kongsi dengan mereka perasaan anda, atau dapatkan bantuan profesional.

Pemulihan Fizikal Anda

Badan anda akan mengambil masa sekitar 6 minggu untuk kembali ke keadaan normal. Jika anda menjalani pembedahan Caesarean, luka, episiotomi, penghantaran vakum atau sebarang komplikasi lain, pemulihan anda mungkin mengambil masa yang lebih lama. Tidur apabila anda boleh, berehat, makan makanan yang sihat, dan berikan tubuh anda masa untuk sembuh. Ini adalah masa apabila anda hanya perlu melakukan perkara asas. Biarkan orang lain membantu dan berbuat baik kepada diri sendiri.

Emosi Semasa Minggu Pertama

Jangan mengharapkan diri anda segera menjadi pakar dalam menjaga bayi anda. Walaupun anda mungkin telah banyak membaca, mengumpul maklumat, dan mendengar dengan teliti kepada pakar dan ibu bapa lain, ini tidak menjamin bahawa bayi anda akan mudah dijaga. Minggu pertama selepas kelahiran adalah meletihkan, dari segi fizikal dan emosi, jadi jangan meletakkan jangkaan yang tidak realistik pada diri anda dan berasa seperti anda mesti tahu semuanya.

Ini adalah minggu di mana anda perlu mencari sedikit ruang dan masa untuk mempelajari semua yang anda boleh tentang anak kecil anda. Ini boleh menjadi sukar, terutamanya jika anda mempunyai ramai pelawat. Ia juga penting untuk memikirkan perubahan pada perasaan anda sendiri tentang siapa anda sebagai ibu baru dan penyesuaian dalam hubungan anda dengan pasangan anda. Hubungan anda dengan ibu bapa anda, keluarga anda dan keluarga besar juga akan berubah.

Emosi Untuk Rakan Kongsi

Ini boleh menjadi masa yang mencabar untuk bapa dan pasangan baharu. Keseronokan kelahiran, peralihan kepada keibubapaan, dan kesibukan hari-hari pertama itu boleh membawa kesan. Ia juga penting untuk diingat bahawa anda mahupun ibu tidak begitu"pakar"apabila ia berkaitan dengan penjagaan bayi yang baru lahir. Kedua-dua ibu bapa mempunyai peranan penting dalam kehidupan bayi anda, walaupun pada peringkat awal ini.

Kami percaya bahawa selepas membaca artikel ini, anda akan dapat menjaga anda dengan baiksayang.