Cara Memupuk Hubungan Lebih Dalam dengan Bab Anda

1. Fokus dahulu pada diri sendiri

Gangguan ada di mana-mana, dan kita sering lupa untuk meletakkan diri kita sebelum berhubung dengan bayi kita supaya kita boleh hadir sepenuhnya. Saya suka memberi tumpuan kepada dua perkara untuk membumikan diri saya: nafas saya dan rasa syukur. Terdapat begitu banyak latihan pernafasan yang hebat, tetapi yang saya suka dipanggil "pernafasan kotak:" Tarik nafas selama 4 saat, tahan selama 4 saat, nafas keluar selama 4 saat, tahan selama 4 saat, ulangi. Untuk rasa terima kasih, saya suka memikirkan gesaan, "Saya sangat bersyukur kerana bayi saya..." dan isi tempat kosong.

2. Pembangunan bukan perlumbaan!

Perkembangan anak anda bukan tentang mencapai titik akhir, kerana bayi anda tidak pernah selesai membesar. Apabila anda menghapuskan pencapaian yang sukar dan pantas dan mula melihat perkembangan sebagai satu proses aliran, anda dan bayi boleh lebih mudah terlibat dalam hubungan bermakna yang menjadi asas kepada perkembangan sebenar.

3. Lepaskan, buat bodoh, berseronok, dan bercerita, bercerita, bercerita

Permainan membina otak tidak memerlukan mainan atau perkara yang mengganggu. Malah, ini selalunya boleh menghalang hubungan tulen dan pemikiran kreatif. Perkembangan otak boleh semudah mengekalkan hubungan mata, perbualan dengan muka bodoh, menceritakan perkara yang anda lakukan, urutan ringan atau ketawa perut bersama-sama berguling di atas lantai. Fikirkan tentang memudahkan pilihan permainan bayi anda dan mengurangkan objek di sekeliling rumah anda untuk menguatkan hubungan manusia.

4. Rutin bayi adalah rangka kerja untuk sambungan

Antara menukar lampin, mandi, makan, tidur siang dan waktu tidur, rutin harian anda penuh dengan peluang mini untuk menyepadukan detik-detik sambungan yang bermakna. Ternyata momen rutin adalah sempurna untuk memperkenalkan rangsangan dan kebaharuan, kerana corak ini adalah corak yang disukai dan dijangkakan oleh bayi anda, dan apabila mereka berasa paling selamat untuk meneroka sesuatu yang baharu, mereka lebih terbuka untuk belajar. Di Healthybaby, kami telah mereka bentuk keseluruhan program untuk memanfaatkan momen ini yang memadankan lampin paling selamat dengan aktiviti memperkaya.

5. Sengaja dengan telefon bimbit anda

Bayi anda mungkin berada berdekatan semasa anda membaca artikel ini pada telefon anda, malah anda mungkin memegangnya di lengan anda yang lain. Segala-galanya berlaku pada skrin, dan hampir mustahil untuk meletakkan telefon kami, tetapi telefon bimbit kami mengurangkan sambungan berkualiti tinggi dan boleh memecahkan tindak balas "layan dan pulangkan" semula jadi. Menurut Pusat Perkembangan Kanak-Kanak Harvard, interaksi "melayan dan kembali" dengan anda adalah penting untuk perhubungan yang mendalam antara neuron dalam perkembangan otak awal bayi. Apabila perhatian anda ditujukan pada telefon anda, penyesuaian anda kepada anak anda berkurangan seketika. Cuba yang terbaik untuk menggunakan telefon anda dengan sengaja dan tetapkannya (walaupun hanya selama 5 minit) apabila tiba masanya untuk menyambung dan bermain. Ingat, sayang taksub dengan awak. Mereka mahu anda menyesuaikan diri dengan mereka, dan jika mereka sentiasa melihat wajah anda asyik dengan telefon berkilat itu, ia boleh menghantar mesej halus bahawa telefon kadangkala lebih penting, sedangkan sudah tentu anda mungkin melihat sesuatu yang akan membantu mereka. Kita semua melakukan ini, tetapi tidak ada salahnya untuk mengingatinya.

6. Dengar nasihat yang berguna kepada anda dan buang yang lain

Tiada apa-apa yang boleh memutuskan hubungan anda lebih cepat daripada maklumat dan nasihat keibubapaan yang berterusan. Nasihat sering datang sebagai pendapat berat sebelah berdasarkan pengalaman seseorang, sedangkan pada hakikatnya, tidak pernah ada satu cara yang betul untuk menjadi ibu bapa. Dengan semua nasihat, fahami pilihan anda dan pilih yang sesuai untuk anda.

7. Buang rasa bersalah

Kesedaran kita tentang kepentingan tahun-tahun awal tumbesaran anak kita selalunya membawa kepada rasa bersalah yang berat. Adakah mereka makan makanan yang betul? Adakah saya bermain dengan mereka dengan betul? Adakah saya menggunakan detergen pakaian yang betul? Begitu banyak soalan. Tetapi kami secara intuitif tahu bahawa rasa bersalah tidak akan membantu kami pada akhirnya, dan jika ada, ia hanyalah satu lagi penghalang untuk menyambung. Saya suka sentiasa mengingatkan diri saya bahawa tiada cara yang sempurna untuk menjadi ibu bapa; kanak-kanak berdaya tahan, mudah menyesuaikan diri, dan pemaaf; dan setiap hari adalah peluang baru untuk membina ikatan yang lebih kuat dengan bayi saya.